Mezza Maratona – I consigli di Fulvio Massini

I 21,097 metri sono una distanza di gara davvero eccezionale, adatta a tutti. Non è difficile da preparare, ma per l’impegno che richiede risulta sempre stimolante. Le mezze maratone sono utilissime per determinare la velocità da tenere in maratona e per testare la...